中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんの
「柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)」。
より勝てる強い柔道選手になるための、基礎体力の不足や、
体の捻りが生まれない伸張性のない筋力(主に体幹)の問題を解決するための、
柔道のトレーニング方法指導DVD教材っていってるね。
やってみた人のクチコミ・体験談のまとめと検証ってないの？
フィットネスの専門家が監修するトレーニングＤＶＤは、非常に多く出回っているけど、
柔道特化のトレーニング法を解説しているＤＶＤ教材は皆無に等しいらしいね
もうひとつピンとこないかな・・・いや、思いのほか良いかも？
中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠の「柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)」
どうしようかな。
先週子どものお誘いで、
軽米町近辺のおいしいご飯屋さんに行ってランチを食べたんです
見た目はなんだかな・・・
って感じなのに、ハンバーガーがめっちゃ美味しかったんです！(*´∀｀*)
もう一度食べに行きます！
今は以上！
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ
