ハロー！
(*^^)v本日もお越しいただきアザース
さっき、知ったばかりなんだけど、
デスクワーカー専用ダイエットプログラムという、堀川春広さんのマニュアルが、
楽天やアマゾンなんかでも、上位にランクインしていみたいだね。
例え、80代のおぱあちやんでも、一人で入浴を済ませることが出来るだけの筋力があり、ケガや食物アレルギーがない人なら、だれでも始めることができる、10段階のレベルが用意されている、とにかく優しいレベルから始めて、最後はしっかり効果をもたらし、一生涯続けることができるダイエット法って、言ってるけど、信じていいのかなあ。
２ちゃんねる・５ちゃんねるに悪評があるのかな・・・と思って調査してみたら、
苦情も悪評もなかったよ。
筋肉量が多い人は、何気なく日常生活を送っていても、筋肉量が少ない人よりも消費カロリーが多いんだって
ひょっとしたら本当にいいのかもねー。
さっそく実践してみようかな。
おはようございます
今、はずめ！イエローボールっていう昔人気だったドラマのビデオを友達に借りたので、
よく見ているのですが、
もうこれ
とってもイイと思うんですが、あなたは好きですか？
そうそう、それはさておき近々ひっそり鹿児島県にあるテーマパークに友人と行ってみちゃおうと計画中です！
